2. ಮಸಾಜ್ ಉಪಕರಣವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಮಸಾಜ್ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೆರಳಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಸಾಜ್ ಮೆತ್ತೆ ಕೆಲವೇ ನೂರು ಯುವಾನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಅವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿದೆ.

ಭುಜ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮೆತ್ತೆ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ಯಾರೋ ಬೆರೆಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಿದೆ. "ಇಡೀ ದೇಹದ ನೋವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತಲೂ ಹರಡುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸುಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಆ ದಿನದಲ್ಲಿ "ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು 1-2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲವೇ?