2. ಮಸಾಜ್ ಉಪಕರಣ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಮಸಾಜ್ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೆರಳಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಶಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಸಾಜ್ ದಿಂಬು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ನೂರು ಯುವಾನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವನನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಅವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿದೆ.

ಭುಜ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸತ್ಯ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ದಿಂಬು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ಯಾರೋ ಬೆರೆಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಿದೆ. "ಇಡೀ ದೇಹದ ನೋವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸುಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಆ ದಿನ "ಬೆನ್ನು ನೋವು" ದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವವರು ಮಸಾಜ್‌ಗಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಕೇವಲ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲವೇ?