ಮೊಣಕಾಲು ಆರೈಕೆ ಸಾಧನ ಮೊಣಕಾಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಲಕರಣೆ ಮಿನಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ನೀ ಮಸಾಜರ್

ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು

ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಫ್ಯೂಷನ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಎಫ್ಯೂಷನ್ ಹೆಚ್ಚು ಆದ ನಂತರ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.